Lesrooster
Waar gaat je voorkeur naar uit?
Ochtend yoga flow
Proef de langzame ontwakende bewegingen in de ochtend yoga flow.
Deze les stelt je in staat om te genieten van stille stilte, op te warmen en het lichaam energie te geven, en de les te verlaten, klaar om de rest van je dag met vitaliteit en gelijkmoedigheid in te gaan.
Avond yoga flow
Verzachten in een stille rustgevende yoga flow.
Deze les stelt je in staat om te genieten van stille stilte, het lichaam te bewegen en overtollige energie te verbranden, en tot een diepere staat van ontspanning te komen terwijl je je voorbereidt op je avond.
Op welke dag kun jij?
Maandag
10.30u Ochtend Stoel Yoga flow
14.00u Beweeg met Dees (vol)
20.00u Avond Yoga flow (privé groep)
Dinsdag
14.00u Beweeg met Dees (vol)
19.00u Avond Yoga flow + online
Woensdag
09.00u Ochtend Yoga flow
16.00u Beweeg met Dees (wachtlijst)
19.00u Avond Yoga flow
Donderdag
09.00u Ochtend Yoga flow
19.00u Avond Yoga flow
Vrijdag
Geen les.
Zaterdag
Geen les.
Zondag
Geen les.
Boeken van je les doe je via MoMoYoga
> Alle lessen worden gegeven in de Yoga Room op Dijkhuizen 49 in Ruinerwold.
> Na elke les kun je een moment voor jezelf of met elkaar genieten van een kopje thee.
> De lessen gaan door vanaf minimaal 4 personen, anders kan het zijn dat de les wordt geannuleerd.
Hiervan word je zo tijdig mogelijk, doch uiterlijk 2 uur voor de les op de hoogte gesteld via e-mail.
Tarieven
Een losse les
Alle niveaus welkom. In groepsverband of online. € 14,50
Een strippenkaart voor 10 lessen
Alle niveaus welkom. Wekelijkse lessen in groepsverband of online te volgen. Deze strippenkaart is 16 weken geldig. € 125
Een privé* les
Werken aan een bepaalde houding. Verdiep je begrip van yoga asana. Maak kennis met de beoefening van meditatie en pranayama. Ook geschikt voor het herstarten van yoga na een blessure, operatie of afwezigheid. Yoga oefeningen afgestemd op uw specifieke behoeften. (60 minuten) € 60
*privé sessies kunnen worden geboekt voor meerdere deelnemers met een toeslag van € 20 per extra persoon.
Een online privé les
Privé online yoga sessies zijn geschikt voor alle niveaus en worden op maat gemaakt op jouw persoonlijke voorkeuren. € 50
Een strippenkaart voor 5 online lessen
De online lessen zijn geschikt voor alle niveaus.
Deze strippenkaart is 5 weken geldig. € 55
Hot stone restorative yoga sessie - 1 pers.
Restorative yoga is een diep kalmerende innerlijke vorm van yoga waarbij het lichaam in zeer therapeutische houdingen wordt geplaatst. 1 op 1 sessie. (90 minuten) € 90
Hot stone restorative yoga sessie - 1 pers.
Tijdelijke introductieprijs: (60 minuten) € 60
Hot stone restorative yoga sessie - 2 pers.
Een sessie voor 2 personen. € 160
